肉制品的脂肪含量一直很高

  腊肉是一种特色腌制食品,过年的餐桌几乎家家都会有腊肉。腊肉因为是腌制食品,所以含盐量很高,吃多了对健康不利,所以吃腊肉一定要讲究方法。合乐彩票那么腊肉怎么吃才健康?

  肉制品的脂肪含量一直很高,虽然腊肉经过熏制,脂肪含量还是高得很,100克腊肉中脂肪含量高达50%,而且每100克含胆固醇123毫克,比鲜肉要高50%。而饱和脂肪和胆固醇正是导致高血脂的“危险因素”。

  此外,腊肉在制作过程中营养损失太多,不仅肉中的维生素和微量元素受到很大损失,其中的B族维生素、烟酸、维生素C等含量几乎为零。最值得一提的是,腊肉中的钠元素含量较高。为了达到更好的口感,这些食品在加工的过程中往往加入更多的盐。100克腊肉的钠含量近800毫克,超过一般猪肉平均量的十几倍。

相关产品推荐

在线客服 :

服务热线:4002-212-152

电子邮箱: 合乐888@qq.com

公司地址:广东省中山市开平镇56号

合乐888 有限公司是一家领先的食品饮料领域快速发展企业,以客户需求为导向,为人类提供安全、营养、健康的食品,为利益相关者创造最大化价值!公司目前拥有国内先进的大型速冻隧道和先进的速冻食品生产设备。作为东北速冻食品行业的开创者和领导者,20多年来,始终站在中国速冻食品美味、健康领域的前沿,全力传承发扬传统美食文化,使用现代科技和工艺,专注研发...

友情链接:
Copyright © 合乐888有限公司 版权所有 丨网站地图